Yogur con naranja, frambuesas y nueces
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- Yogur natural, griego, de coco, etc.
- Media naranja y frambuesas o las frutas que más te gusten
- Nueces o los frutos secos que prefieras
- Coco rallado o chocolate negro rallado
Elaboración paso a paso
- Echamos el yogur en un bol, cortamos media naranja en trocitos y la añadimos junto con las frambuesas y las nueces. Un poco de coco rallado por encima y a disfrutar!
Notas
Si dejas las fruta cortada la noche anterior en un minuto tienes el desayuno preparado.
Para darle un aporte de nutrientes extra puedes añadir al yogur la noche anterior una cucharada de semillas de chía, te aportará omega 3, fibra, vitaminas y minerales.
