Crema de coliflor

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Las cremas de verduras son ideales para los días de frío y esta es super sencilla y está buenísima.

Ingredientes

Elaboración

  • 500 gramos de coliflor
  • 250-300 gramos de patata
  • 200-250 gramos de cebolla
  • Caldo de verduras (al gusto)
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra o la especias que prefieras

Elaboración

  1. Corta la coliflor, pela y trocea la patata y la cebolla.
  2. Extiende en la bandeja del horno con un poco de sal y aceite de oliva y mete en el horno 35 minutos a 180º.
  3. Saca del horno y reserva unas ramitas de coliflor para poner por encima.
  4. Tritura el resto de las verduras. Ve agregando caldo de verduras hasta conseguir la textura deseada (a mi me gustan las cremas de verduras muy espesas)

Consejo

Aquí tienes el vídeo de la receta

Sara Ruiz Dietista
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