Pollo a la naranja

pollo-naranja-portada

Un pollo asado diferente, con un toque de naranja que le da mucho sabor y lo hace más jugoso.

Una forma sencilla de salir del típico pollo al horno, con una salsa fácil que acompaña muy bien tanto al pollo como a las patatas.

Ingredientes

Elaboración

  • 2 muslos pollo
  • 3 dientes ajo
  • 3 patatas
  • 1 cebolla
  • 2 naranjas
  • 3 cucharadas salsa soja
  • 1/2 cucharadita albahaca
  • 1/2 cucharadita cúrcuma
  • 1/2 cucharadita pimentón

Elaboración

  1. Partimos una naranja por la mitad y cortamos dos rodajas, reservamos.
    Hacemos zumo con esta naranja y con la otra.
  2. Para la salsa de naranja mezclamos el zumo, la salsa de soja, albahaca, cúrcuma y pimentón.
  3. Ponemos los muslos de pollo en una bandeja, añadimos la salsa de naranja y los ajos picados. Reservamos en la nevera 2 horas (opcional).
  4. Pelamos y cortamos la patatas en rodajas y la cebolla en juliana, las ponemos en un bandeja. Añadimos sal, aceite de oliva y removemos.
  5. Sacamos el pollo de la nevera, colocamos la rodajas de naranja encima de los muslos de pollo y metemos en el horno una hora y media a 180º. Metemos también las patatas.
  6. Cada media hora abrimos el horno y echamos la salsa de naranja encima de los muslos y de las patatas.
  7. Cuando queden 15 minutos retiramos las rodajas de naranja para que se dore el pollo por la parte superior.
  8. Servimos en un plato el muslo de pollo con la rodaja de naranja encima, patatas y salsa de naranja.

Consejo

Sara Ruiz Dietista
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.