Pollo con verduras en la freidora de aire - Sara Ruiz Dietista

Pollo con verduras en la freidora de aire

Una receta de pollo increíblemente deliciosa. Pero además fácil, rápida y casi sin manchar.

Ingredientes

Elaboración

350-400 g pollo
300-350 g calabacín
150 g cebolla
200 g champiñón
60 g pan rallado
50 g queso parmesano rallado
1 cdita orégano
1 cdita ajo en polvo
1 cdita pimentón dulce
Aceite en spray
Sal

Elaboración

Corta las verduras: la cebolla en juliana, los champiñones en láminas y el calabacín en rodajas y luego en cuartos.
Trocea el pollo y echa todo (pollo + verduras) en un bol con la sal, las especias, el pan rallado y el queso.
Mezcla bien y cocina en la freidora de aire 10 minutos. Remueve y cocina 5 minutos más.

Receta para 2 personas

Consejo

➤Te dejo el vídeo de la receta para que veas el paso a paso de a elaboración