Torrijas en versión más saludable

torrijas

Torrijas hechas en freidora de aire, con ese interior jugoso y la superficie dorada que buscas en este postre.

Una forma cómoda de prepararlas en casa, con me nos azúcar y sin necesidad de freírlas y controlando mejor la cantidad de grasa, pero manteniendo el sabor de siempre.

Ingredientes

Elaboración

  • 9-10 rebanadas de pan
  • 1 litro de leche
  • 40 gramos de azúcar
  • 1 rama de canela
  • 2 huevos

Elaboración

1. En un cazo echamos la leche, el azúcar y la canela, cuando empiece a hervir retiramos del fuego y dejamos que se enfríe (yo lo he dejado unas 3-4 horas enfriando)

2. Cortamos las rebanas de pan y añadimos la leche infusionada, dejamos entre 30 minutos y una hora hasta que absorba toda la leche.

3. Batimos los huevos y pasamos las rebanadas de pan por ambas caras.

4. Las metemos en la freidora de aire 5 minutos a 200º

5. Les damos la vuelta y las ponemos otros 5 minutos.

Consejo

También puedes infusionar la leche con piel de naranja y de limón.

Te dejo el vídeo de la receta para que veas como se hacen paso a paso: https://www.instagram.com/reel/DWlma36DP6h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Y otro postre típico de estas fechas, hecho también en la freidora de aire: leche frita

Sara Ruiz Dietista
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